Video-Fernstudium MentaltrainerIn, zert./dipl.

Anbieter:
learn-at-home
Typ:
berufsbegleitend / Fernstudium
Abschluss:
Dipl. (Diplom)
Dauer:
4 Monat(e)

Die Ausbildung

Seit Jahrzehnten ist Mentaltraining aus dem Sport bekannt; kaum ein Athlet im Spitzensport kommt mehr ohne es aus. Die Erkenntnisse, zu denen man durch Mentaltraining im Sport gekommen ist, werden immer mehr von Menschen im privaten und beruflichen Bereich angewendet. Mentaltraining beinhaltet einfache Methoden und Techniken, mit denen Sie lernen Ihr Ziel leichter, schneller und sicherer zu erreichen.

Mentaltraining aktiviert das Unterbewusstsein und die inneren Kräfte für die Erreichung der individuellen Ziele. In der Ausbildung zum/zur zertifizierten MentaltrainerIn erwerben sie wertvolle Techniken und Kenntnisse um ihr Leben effizienter erfolgreicher gestalten zu können. Sie können das Wissen über mentales Training bestens in Ihren bisherigen Tätigkeitsbereich integrieren, oder mit anderen Berufsfeldern kombinieren.

Berufsbild und Karrierechancen

Bei den sogenannten Mentaltechniken handelt es sich um keine Erfindung der Neuzeit. Das Wissen um geistige Kräfte war in allen Kulturen und zu allen Zeiten bekannt. In unserem Kulturkreis, der sehr stark über den Verstand gesteuert wird, wurde das Wissen um diese geistigen Kräfte lange Zeit vernachlässigt. In den letzten Jahrzehnten wurde dieses Wissen aber auf dem Hintergrund der Stressforschung und vor allem der Sportpsychologie wieder neu entdeckt.

Die Ausbildung richtet sich an alle Personen, die:
  • sich durch eine Zusatzqualifikation neue berufliche
    Chancen sichern möchten.
  • sich beruflich neu orientieren und haupt- oder nebenberuflich als selbstständiger Mentaltrainer arbeiten möchten.
  • eine Grundlagenausbildung aufgrund von persönlichem Interesse absolvieren möchten.

Ausbildungsschwerpunkte

Mentale Techniken zur Entspannung, Visualisierung, Steigerung d. Konzentration & Durchhaltevermögen, Technikverbesserung, Wettkampfvorbereitung, Verletzungsverarbeitung:

Die Grundlage für mentales Training ist in jedem Fall die Fähigkeit sich zu entspannen, bzw. die Hirnstromfrequenz zu senken. In entspanntem Zustand können wir unser Potential wesentlich leichter entfalten, Wahrnehmungsfähigkeit und Feinmotorik funktionieren besser. Daher werden verschiedene Entspannungstechniken wie z.B. Progressive Muskelrelaxation, autogenes Training, Fantasiereisen etc. gelehrt.

Visualisierungen sind das wiederholte Sich-Vorstellen eines (sportlichen) Handlungsablaufes, ohne die Handlung aktiv auszuüben:

Durch bildhaftes Vorstellen eines erwünschten Zustandes aktivieren wir unser Unterbewusstsein. Wer weiß, was er im entscheidenden Moment zu tun hat und dies auch im Unterbewusstsein verankert hat, der steigert seine Leistungsfähigkeit enorm und verringert negative Begleiterscheinungen wie Ängste, Stressreaktionen und Blockaden.

Gedankensteuerung, Affirmationen, ment. Blockaden erkennen & auflösen, Einstellungen und Glaubensmuster ändern:

Ein Glaubensmuster ist eine Erfahrung oder aber eine Überzeugung, die sich durch Wiederholung immer tiefer eingräbt und zum Muster oder zur Regel wird. Damit die Glaubenssätze sich wandeln können, ist es notwendig, die Ursprungsgedanken hinter den vordergründigen Überzeugungen zu erforschen, herauszufinden, was durch das Glaubensmuster genau gehemmt und was andererseits geschützt wird. Es zu wandeln heißt, durch Übung einen neuen Betrachtungs- oder Empfindungsstandpunkt zu erlangen.

Zielfindung, Zielformulierung, Zielprogrammierung:

Ausgangspunkt für ein Mentaltraining in der Praxis ist eine detaillierte Beschreibung der momentanen Situation, eine Analyse des Ist-Zustandes. Damit unmittelbar verknüpft ist eine möglichst exakte Definierung des Ziels, das ich erreichen möchte. Das Mental-Training dient also gewissermaßen als geistiges Werkzeug, das behilflich sein soll den erwünschten Soll-Zustand zu erreichen.

Übungen zur Steigerung/Bewusstmachung des Qi:

Das QI ist ein Begriff aus dem Fernöstlichen Sprach- und Denkraum, den wir in verschiedener Schreibweise – Ki, Qi, Chi, kennen und der weitgefasst die fließende Lebensenergie bedeutet. Einfache Übungen zeigen uns, die eigene Mitte zu erleben, das Qi fließen zu lassen und so unsere gesamte Energie zu nutzen. Mit QI sind wir im Gleichgewicht, wir kennen unseren Schwerpunkt, wir sind in unserer Mitte im körperlichen, sowie im geistigen Sinne.

Lerntechniken, Rechtl. Grundlagen, Marketing, Kommunikation

Aufnahme und Zugangsvoraussetzungen

Kosten:

890 Euro inkl. Videos und Skripten (in elektronischer Form) und kostenlosem Zugang zum virtuellen Klassenzimmer. Exklusive 10 Stunden Coaching (Nachweis für Zertifikat erforderlich!)

Zugangsvoraussetzungen:

  • Abgeschlossene Schul- oder Berufsausbildung
  • Mindestalter 18 Jahre

Voraussetzung für die Zuerkennung des Diploms:

Die Ausbildung setzt sich wie folgt zusammen:

  • Selbststudium mit Videovorträgen und Skripten (Durcharbeiten von Videos und Skripten, Zusammenfassen und Aufarbeiten, weiterführende Recherche: 100 EH)
  • Abschlussprüfung (30 EH)
  • Facharbeit (im Umfang von 30 Seiten: 120 EH)
  • Berufspraktikum (50 EH) - ein Teil des Praktikums ist verpflichtend bei der unserer Lehrgangsleiterin, Frau Mag. Marion Schneider zu absolvieren (mind. 10 EH)

Zur Überprüfung Ihrer Lernerfolge besteht zusätzlich die Möglichkeit, kostengünstige Coachingeinheiten bei unseren erfahrenen Vitalakademie Referent/Innen zu buchen!

Dauer:

indiviuelle Zeiteinteilung, jedoch mind. 4 Monate

Das Video-Fernstudium

Mit dem Video-Fernstudium learn@home können Sie Ausbildung, Beruf und Alltag ideal kombinieren. Sie bekommen die Vorträge auf Video und die dazu passenden Skripten zugeschickt und entscheiden selbst, wann, wo und wie viel Sie lernen! Diese Variante des Fernstudiums ist ideal für Menschen, die:

  • sich die Zeit gerne selbst einteilen möchten.
  • wenig freie Zeit aufgrund von beruflichen oder anderen Verpflichtungen zur Verfügung haben.
  • die gerne selbständig und eigenverantwortlich arbeiten.

Informationsmaterial anfordern

Ich bitte um:

Der Anbieter

Ausbildung, Beruf und Alltag kombinieren – das war noch nie so einfach wie jetzt mit den digitalen Fernstudien an der Vitalakademie! Unsere neue, moderne Lernmethode bietet Ihnen die Möglichkeit, den gesamten Ausbildungsstoff bequem zu Hause zu erarbeiten. Mit Hilfe der Videovorträge und unserer umfangreichen Skripten entscheiden Sie selber wo, wann und wie oft Sie lernen.

Erfahren Sie alles zu unseren Studiengängen:

  • Video-Fernstudium ErnährungstrainerIn, dipl.
  • Video-Fernstudium Fitness- und GesundheitstrainerIn, dipl.
  • Video-Fernstudium EnergetikerIn TCM, dipl.
  • Video-Fernstudium MentaltrainerIn, zert./dipl.
  • Zert. Hypnotiseur
  • M.A.N.D.U. Trainer/in, zert./dipl.
  • Video-Fernstudium Unternehmer werden

sowie deren Bedeutung in der Prävention und lernen gleichzeitig, dieses Wissen weiterzugeben. Wir freuen uns Sie als StudentIn an der Vitalakademie begrüßen zu dürfen. Für weitere Auskünfte und für die laufende Betreuung steht Ihnen unser Studienleiter der learn@home Lehrgänge zur Verfügung:

Ausbildungsberatung und Information

learn-at-home

Biberweg 12
4030 Linz
Österreich